Seminář Zdravá sebeláska s Lenkou Holáskovou
Seminář Lenky Holáskové zaměřený na poznávání svého vnitřního já je vhodný pro pokročilé i začátečníky.
Kdy: 18.6.2016 od 14:00 hodin v minimálním počtu od 2 osob.
Cena: 200 Kč / lekce (cca 2 hod.)
Trenérka: Lenka Holásková
ZÁVAZNÉ REZERVACE PŘÍMO VE FITNESS VIOLETA POUZE SE ZAPLACENÍM VSTUPNÉHO. POČET MÍST OMEZEN.
"Děkuji za váš zájem o můj koncept cvičení , který u vás cvičím v úterý a čtvrtek od 7.30 hodin, ve středu od 19.30 hodin a v pátek od 19.00 hodin. Strečink s meditací ráda zaměřuji na zdravou sebelásku a sebepřijetí. Zdravá sebeláska a její pěstování v každém dni je také oblíbené téma mých seminářů. A tak ho s radostí vypisuji i ve Fitness Violeta.
Také vás již nebaví jen sledovat a absorbovat stále rostoucí nároky doby? Chcete umět pravidelně a radostně obnovovat svou radost ze života? Nemusí to být těžké. Jde totiž o návrat k tomu, co jsme jako malé děti uměly. Jen si to opět dovolit.
Ano ty zásadní věci v životě nejsou složité. Jen jsme se naučili, myslet si, že ano. Zdravá sebeláska je stejně přirozená jako dýchání. Jen se pojďme na to rozpomenout. Ten, kdo nás nejvíc brzdí, jsme obvykle my samy. A proto to můžeme změnit. :-)"
Lenka Holásková
Přínos semináře
- Naučíte se několik jednoduchých technik, které využijete v běžném dni.
- Při semináři se můžete ptát, respektovat sama sebe, nebo jen mlčky vnímat. Už to je sebeláska.
